Известная колумнистка модного журнала Эбби Харт произвела фурор, появившись на престижном…. Или — не перерастает, и связь обрывается. Добавить Читаю Хочу прочитать Прочитал. Зрелые партнёры также отличаются тем, что ради близких отношений они готовы принять на себя ответственность и далее контролировать проявление собственных не желательных черт. Поэтому начинается данная книга главой о расставании.

Добавил: Shazshura
Размер: 14.59 Mb
Скачали: 54542
Формат: ZIP архив

Книга, которую вы держите в руках, носит прикладной характер. Практическая часть методики представлена в книге специальными заданиями в виде тестов и упражнений всего их 58рассчитанных на самостоятельное выполнение по ходу изучения материала. Описанный подход создавался и отшлифовывался в течение моей летней профессиональной деятельности, осуществляемой в виде индивидуальной и групповой психологической работы с клиентами, а также в рамках диссертационных исследований. Содержание книги предполагает определённую структуру изложения, основывающуюся на ряде последовательных шагов, которые необходимо пройти каждой женщине в процессе развития собственной личности, перед встречей настоящего партнёра.

Такая встреча не происходит случайно, а является результатом индивидуального пути женщины, складывающегося из её опыта отношений с мужчинами, которых она выбирала, и сделанных выводов. Женщины, которые начинают читать эту книгу разные: Другие в панике прыгают в первый попавшийся мимо проходящий состав, который в итоге везёт их совершенно по другому маршруту….

Задача моей методики в том, чтобы помочь вам попасть в точку назначения, минуя все ловушки. Работа над собой — единственное возможное средство, предполагающее устойчивый результат.

Please turn JavaScript on and reload the page.

Это очень интересный путь, в начале — достаточно напряжённый и сложный, с каждым шагом — всё более интересный и творческий. Как работать с книгой тем, кто настроен не только на получение интересной информации, но и на результат:. В конце книги вы найдёте рекомендуемый список кинофильмов — это своеобразные художественные истории по обсуждаемой тематике. Я считаю эффективной такую форму закрепление материала. Хочу также отметить, что в подборке фильмотеки я учитывала рекомендации участниц пилотных тренингов, проводимых по данной книге, за что им отдельная благодарность.

Что касается списка рекомендуемой литературы — это перечень тех редких трудов, которые я выделила из всех прочитанных мною за последние годы по психологии отношений мужчины и женщины. Считаю, что именно они могут быть полезны, достойны внимания, и с полной профессиональной ответственностью рекомендую. Любовь… На протяжении многих веков философы, поэты, ученые и конечно же психологи неоднократно пытались разобраться в этом понятии. Благодаря многочисленным исследованиям были выделены различные определения любви, описаны её формы, виды, основы, предпосылки и др.

Поэтому перед тем как начать наш разговор, и мы определимся с понятием. Любовь — это, прежде всего, чувство: Чувство любви порождает определённый спектр эмоций, как положительных, так и отрицательных. Например, это может быть любовь в радости и в восторге, или, напротив, любовь, в которой превалируют гнев, печаль, разочарование.

Потому что чувства и эмоции каждого конкретного человека зависят от того, каков он сам: Предположим, встречаются двое, между ними возникает симпатия, затем влюблённость, которая со временем перерастает в устойчивое чувство, именуемое любовью. Или — не перерастает, и связь обрывается. Давайте рассмотрим весь процесс подробнее. Влюблённость обусловлена тем, что вначале притяжение друг к другу развивается на основе первичной биохимической реакции — активизируются участки головного мозга, определяемые центром удовольствия, благодаря чему возникает активное влечение людей друг к другу.

Этот период проходит под эгидой страсти, однако он пока ещё существует на уровне поверхностной близости, в рамках которой двое проявляют в основном лишь свои положительные стороны, как в эмоциях, так и в поведении.

К тому же доказано, что в период влюблённости партнёры склонны идеализировать друг друга.

Подтвердите, что вы не робот

Это замечательное время наслаждения близостью, время радости и удовольствия, когда практически всё уходит на второй план, а отношения становятся доминантой жизни. Человек в такой период расцветает: Кстати, если влюблённым, испытывающим страсть, попытаться запретить отношения, их с ещё большей силой потянет и привяжет друг к другу, а этап влюблённости затянется на более длительный срок.

Существует немало примеров, когда супруга, узнавшая о начале связи мужа с другой женщиной, бросает все силы на искоренение этой связи: Как правило, в такой ситуации, даже если сам супруг искренне пообещал, что всё закончил, скоро становится очевидным, как цинично может себя вести влюблённый человек по отношению к тем, кто ему пытается помешать, какие изощрённые формы лжи рождает его мозг. Однако разговор о конфликтах в паре у нас ещё впереди, а сейчас вернёмся к состоянию влюблённости и к тому, что происходит.

  ГУСЕЙН АБДУЛЛАЕВ МУЗЫКА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Влюблённость и страсть не могут длиться вечно — психика человека не в состоянии постоянно находиться на пике своих возможностей, поэтому постепенно начинает успокаиваться. Это не говорит об окончании отношений, просто наступило время перехода на следующий уровень взаимности, когда гиперэмоциональная влюблённость способна перерасти в чувство, именуемое любовью, более глубокое и развивающее. У других отношения разрываются, принося страдания, разбитое сердце и одиночество.

Чем объяснить два одинаковых начала и два различных развития сюжета? Неожиданно мы знакомимся со всеми остальными характеристиками близкого человека: Это неминуемо отражается на отношениях, и наступает стадия ярко выраженных противоречий, приводящая к базовому конфликту.

И тут все пары делятся на те, которые прошли его конструктивно, и те, которые этого не смогли сделать последних на порядок. Психологи, изучающие метафоры народных сказок, не редко задают вопрос: Я не считаю данный прогноз циничным, он абсолютно оправдан с точки зрения того, что в паре Золушки и Принца практически не существовало предпосылок для разрешения предстоящего базового конфликта. Два психологически незрелых типа личности, различных по воспитанию, образованию, социальному статусу, к тому же — с массой комплексов и не имеющих примера гармоничных родительских отношений, вполне могут послужить примером неудавшейся пары.

Но не будем уходить от действительности и вернёмся от сказочных сюжетов к реальной жизни. Если оба партнёра оказываются психологическими зрелыми и целостными, они разумно подходят к оценке плюсов и минусов друг друга.

И если для них плюсы близкого человека преобладают и более значительны в сравнении с минусами — они адаптируются к нежелательным проявлениям, понимая, что идеальных людей не бывает. Зрелые партнёры также отличаются тем, что ради близких отношений они готовы принять на себя ответственность и далее контролировать проявление собственных не желательных черт. Такая форма разрешения первоначального базового конфликта способствует тому, что влюблённость перерастает в чувство любви, что является началом реальных конструктивных отношений.

Если партнёры или один из них склонны к невротическому типу межличностных отношений — пара не расстаётся, но переходит на стадию конфликтных разрушающих друг друга взаимодействий, что может затянуться не на один год, а иногда привести и к весьма плачевным последствиям.

Это деструктивная любовь — к её описанию мы обратимся чуть ниже. Они зависимы от придуманного ими же идеального образа, который проецируют на человека, в которого влюбляются. В итоге принимают в любоыь только то, что им нравится и выгодно, хотя изначально наделяют его несуществующими характеристиками. Первичный базовый конфликт возникает на стадии формирования отношений, и допустим, пара разрешила его конструктивно.

В психологии выделяют отдельные кризисные годы совместной жизни чаще это — 1-й, 3-й, 7-й, й и т. Хотя опыт показывает, что данные цифры относительны, так как опираются на стандартную динамику браков, не учитывая особенностей отдельных союзов. В любом случае — возникновение кризиса всегда основано на множестве накопившихся противоречий, которые ведут к переходу общения в деструктивное русло.

К примеру, если партнёры долго что-то терпят или стараются не замечать, или соглашаются на уступки во вред собственной личности, или — лгут, манипулируют и т. Динамика у каждой пары своя, и причины разногласий различны, но важно понимать, что конфликты возникают в каждом союзе, а вот формы их разрешения в женщиныы определяет дальнейшее развитие отношений.

В таком союзе людей объединяют общие ценности и интересы. Конструктивная любовь усиливает ощущение полноты жизни, тревога и негативные реакции в паре возникают не.

Жизненную динамику такой пары хорошо отражают слова А. Они словно не два человека, а много людей по отношению к друг другу. В конструктивных отношениях, как и в любых других, присутствуют ссоры, возникают конфликты. Важно то, что, разбираясь в конфликтной ситуации, каждый участник берёт на себя ответственность, уходя от незрелой модели в виде обвинения во всём своего партнёра. При конструктивной любви конфликты даже после бурной ссоры объективно обсуждаются, партнёры слышат друг друга, делают верные выводы и способны пойти на компромисс.

  ЗАГЛЯНИ МНЕ В ДУШУ КОБЯКОВ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

В итоге после разрешения серьёзного конфликта союз становится ещё крепче, общение — глубже, отношения выходят на новый качественный уровень. Собственно, конфликты для того и существуют. В психологии конфликт рассматривается не еюена катастрофа, а как одна из форм общения, возникающая с целью разрешения накопившихся противоречий между людьми или группами.

Написать отзыв

И всегда существует два способа решения конфликта — конструктивный и деструктивный. К сожалению, конструктивная форма любви встречается гораздо реже, чем деструктивная. Движение в этом направлении — одна из задач данной книги. Деструктивная любовь — разрушительна как для отношений, так и для личности самих партнёров или одного из.

В рамках таких отношений пространства для развития собственной личности не остаётся, человек постепенно регрессирует, а в отдельных случаях — деградирует. Деструктивная форма любви конфликтна по своей сути и несёт в себе эмоциональную, а часто и социальную неудовлетворённость.

Будь елееа открытая форма — скандалы, или закрытая — носить в себе обиду, молча страдать. Она характеризуется ощущением тревоги, возможно — ярко выраженными страхами. Партнёры предъявляют множество претензий и требований друг к другу прямо или внутри.

В таких отношениях часто возникает обострённая ревность, потребность в жёстком контроле.

Конечно же, существуют и хорошие близкие периоды, но с течением времени деструктив всё больше начинает превалировать. Попытки решать конфликты приводят к ещё большему их обострению, по причине того, что партнёры склонны видеть проблему друг в друге, а свою часть вины обычно вытесняют. По сути, елепа деструктивной связи находятся два чужих человека требующих друг от друга удовлетворения собственных потребностей и желаний, что по факту является невозможным.

Деструктивные отношения рано или поздно приходят к расставанию, которое оказывается тем более болезненным, чем больше мужчина и женщина пробыли вместе, так как отрицательные эмоции связывают людей не меньше, чем положительные. Расставание похоже на тёмный лес с многочисленными ловушками. Попадёшь хоть в одну из них или собьёшься с маршрута — и останешься бродить одна на долгие годы. Однако это не повод для страхов перед разрывом деструктивных отношений. Новая жизнь всегда начинается с расставания со старым, отжившим, и определяется психологическим состоянием женщины в этот сложный, иногда неоправданно затянутый период.

К примеру, расставание может затянуться на многие годы, когда разрыв с партнёром произошел по факту, но в душе женщины до сих пор живёт надежда на возврат или сильная обида. К сожалению, у многих женщин глубоко внутри десятилетиями развиваются психологические метастазы давних расставаний, которые блокируют возможность создания нового полноценного союза. Поэтому начинается данная книга главой о расставании.

Скачать книгу

Хочу подчеркнуть, что тема расставания важна не только для женщин, для которых она сейчас актуальна, но и для тех, у которых никак не складываются новые отношения. Инвентаризация прошлых зацепок — условие начала пути в счастливое будущее. Каждый человек не один раз в своей жизни сталкивался с расставанием. И каким бы этот процесс не был болезненным, стоит признать, что расставание является частью нашего коммуникативного развития, естественным и единственно возможным этапом завершения исчерпавших себя отношений перед встречей нового партнёра.

Чем дольше развивались отношения, тем болезненней воспринимается их завершение. Известно, что по степени переживания расставание идентично переживанию смерти близкого человека. Существует мнение, что легче тому, кто уходит первым. Однако такое возможно только в случае хорошо обдуманного, спланированного ухода, чаще — в уже сформированные новые отношения.